Wie viele Kalorien sind in Tomaten-Gemüse mit Quinoa
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
53 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
80 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
106 kcal
Wie viele Kalorien sind in 250 g
250 g
133 kcal
1 kcal
Nährwerte in Tomaten-Gemüse mit Quinoa pro 100 g:
Energiegehalt
53
Protein
2.20
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.50
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
7.50
Netto Kohlenhydrate 7.00
Zucker 2.50
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
0.50
Wie viele Vitamine sind in Tomaten-Gemüse mit Quinoa:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Tomaten-Gemüse mit Quinoa:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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