Wie viele Kalorien sind in Tomaten-Gemüse mit Quinoa

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g

53 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g

80 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g

106 kcal

Wie viele Kalorien sind in 250 g

250 g

133 kcal

1 kcal

Energiegehalt53

Protein2.20

Tierischek.A.

Pflanzlichek.A.

Fette1.50

Gesättigtek.A.

Einfach ungesättigtek.A.

Mehrfach ungesättigtek.A.

Kohlenhydrate7.50

Netto Kohlenhydrate7.00

Zucker2.50

Cholesterink.A.

Ballaststoff0.50

Vitamin A

Vitamin B1

Vitamin B2

Vitamin B5

Vitamin B6

Biotin

Folsäure (μg)

Vitamin B12

Vitamin C

Vitamin D

Vitamin E

Vitamin PP

Vitamin K

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Zink

Phosphor

Jod

Magnesium

Kupfer

Kalium

Selen (mg)

Natrium

Kalzium

Eisen

Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)

Fett-Protein-Einheiten (FPE)

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Nährwerte in Tomaten-Gemüse mit Quinoa pro 100 g:

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