Wie viele Kalorien sind in Tom Kha Gai, mit Reis
Tom Kha Gai mit Reis ist ein Gericht, das aus einer Kombination von verschiedenen Zutaten besteht. Die Hauptbestandteile sind Hühnerfleisch, Kokosmilch, Pilze, Zitronengras, Galgant und Kaffir-Limettenblätter, die zusammen eine charakteristische Brühe bilden. Diese Zutaten verleihen dem Gericht seinen typischen Geschmack und seine Konsistenz. Pro 100 Gramm enthält Tom Kha Gai mit Reis 296 Kalorien. Der Gehalt an Protein beträgt 12,3 Gramm, was auf die Verwendung von Hühnerfleisch zurückzuführen ist. Der Fettgehalt liegt bei 5,3 Gramm, während die Kohlenhydrate 49,4 Gramm betragen. Diese Nährstoffverteilung ist relevant für die Betrachtung der Makronährstoffe in der Ernährung. Die Verwendung von Kokosmilch in diesem Gericht trägt zur cremigen Textur bei. Zitronengras und Galgant sind aromatische Zutaten, die häufig in der thailändischen Küche verwendet werden und dem Gericht eine frische Note verleihen. Pilze und Kaffir-Limettenblätter ergänzen die Aromen und sorgen für eine komplexe Geschmacksvielfalt. Es ist zu beachten, dass der Fettgehalt in diesem Produkt mehr als 10 % des Energiebedarfs ausmacht. Dies kann sich nachteilig auf die Gesundheit auswirken. Tom Kha Gai mit Reis ist ein Beispiel für die Vielfalt der thailändischen Küche und bietet eine Kombination aus verschiedenen Geschmäckern und Texturen.
Wie viele Kalorien sind in 50 g
Wie viele Kalorien sind in 100 g
Wie viele Kalorien sind in 150 g
Wie viele Kalorien sind in 200 g
Nährwerte in Tom Kha Gai, mit Reis pro 100 g:
Wie viele Vitamine sind in Tom Kha Gai, mit Reis:
Wie viele Mineralien sind in Tom Kha Gai, mit Reis: