Wie viele Kalorien sind in Tofu weich (Diverse)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
400 g
480 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
200 g
240 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
240 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
480 kcal
480 kcal
Nährwerte in Tofu weich pro 100 g:
Energiegehalt120
Protein12.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette7.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate1.00
Netto Kohlenhydrate1.00
Zucker0
Cholesterink.A.
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Tofu weich:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Tofu weich:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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