Wie viele Kalorien sind in Tofu fest pasteurisiert gebraten (zubereitet ohne Fett)

Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel

10 g

13 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

20 g

27 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe

25 g

33 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Würfel

250 g

333 kcal

13 kcal

Energiegehalt133

Protein16.39

Tierischek.A.

Pflanzlichek.A.

Fette6.10

Gesättigte1.02

Einfach ungesättigte1.30

Mehrfach ungesättigte3.79

Kohlenhydrate3.07

Netto Kohlenhydrate1.66

Zucker0

Cholesterin0

Ballaststoff1.41

Vitamin A

Vitamin B1

Vitamin B2

Vitamin B5

Vitamin B6

Biotin

Folsäure (μg)

Vitamin B12

Vitamin C

Vitamin D

Vitamin E

Vitamin PP

Vitamin K

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Zink

Phosphor

Jod

Magnesium

Kupfer

Kalium

Selen (mg)

Natrium

Kalzium

Eisen

Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)

Fett-Protein-Einheiten (FPE)

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Nährwerte in Tofu fest pasteurisiert gebraten (zubereitet ohne Fett) pro 100 g:

Wie viele Vitamine sind in Tofu fest pasteurisiert gebraten (zubereitet ohne Fett):

Wie viele Mineralien sind in Tofu fest pasteurisiert gebraten (zubereitet ohne Fett):