Wie viele Kalorien sind in Tofu fest pasteurisiert gebraten (zubereitet ohne Fett)
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
10 g
13 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
27 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
25 g
33 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Würfel
250 g
333 kcal
13 kcal
Nährwerte in Tofu fest pasteurisiert gebraten (zubereitet ohne Fett) pro 100 g:
Energiegehalt
133
Protein
16.39
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
6.10
Gesättigte 1.02
Einfach ungesättigte 1.30
Mehrfach ungesättigte 3.79
Kohlenhydrate
3.07
Netto Kohlenhydrate 1.66
Zucker 0
Cholesterin
0
Ballaststoff
1.41
Wie viele Vitamine sind in Tofu fest pasteurisiert gebraten (zubereitet ohne Fett):
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