Wie viele Kalorien sind in Tofu fest gesäuert, nicht abgetropft
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
10 g
6 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
13 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
25 g
16 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Würfel
250 g
158 kcal
6 kcal
Nährwerte in Tofu fest gesäuert, nicht abgetropft pro 100 g:
Energiegehalt
63
Protein
7.74
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
2.80
Gesättigte 0.47
Einfach ungesättigte 0.60
Mehrfach ungesättigte 1.74
Kohlenhydrate
1.44
Netto Kohlenhydrate 0.79
Zucker 1.44
Cholesterin
0
Ballaststoff
0.65
Wie viele Vitamine sind in Tofu fest gesäuert, nicht abgetropft:
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