Wie viele Kalorien sind in Tofu fest gegart
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
10 g
13 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
26 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
25 g
32 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Würfel
250 g
320 kcal
13 kcal
Nährwerte in Tofu fest gegart pro 100 g:
Energiegehalt
128
Protein
16.01
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
5.87
Gesättigte 0.98
Einfach ungesättigte 1.25
Mehrfach ungesättigte 3.64
Kohlenhydrate
2.88
Netto Kohlenhydrate 1.52
Zucker 0
Cholesterin
0
Ballaststoff
1.36
Wie viele Vitamine sind in Tofu fest gegart:
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