Wie viele Kalorien sind in Tintenfisch tiefgefroren frittiert (zubereitet ohne Fett)
Wie viele Kalorien sind in 75 g
75 g
71 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
95 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
143 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
190 kcal
1 kcal
Nährwerte in Tintenfisch tiefgefroren frittiert (zubereitet ohne Fett) pro 100 g:
Energiegehalt
95
Protein
18.67
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.08
Gesättigte 0.34
Einfach ungesättigte 0.12
Mehrfach ungesättigte 0.40
Kohlenhydrate
2.44
Netto Kohlenhydrate 2.44
Zucker 0
Cholesterin
0.33
Ballaststoff
0
Wie viele Vitamine sind in Tintenfisch tiefgefroren frittiert (zubereitet ohne Fett):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Tintenfisch tiefgefroren frittiert (zubereitet ohne Fett):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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