Wie viele Kalorien sind in Tintenfisch mehliert gebraten
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
250 g
240 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
50 g
48 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
12 g
12 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
144 kcal
240 kcal
Nährwerte in Tintenfisch mehliert gebraten pro 100 g:
Energiegehalt96
Protein16.23
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.20
Gesättigte0.39
Einfach ungesättigte0.65
Mehrfach ungesättigte0.71
Kohlenhydrate2.25
Netto Kohlenhydrate2.00
Zucker0.27
Cholesterin286.00
Ballaststoff0.25
Wie viele Vitamine sind in Tintenfisch mehliert gebraten:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Tintenfisch mehliert gebraten:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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