Wie viele Kalorien sind in Tintenfisch gesalzen

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

50 g
39 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

100 g
77 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

200 g
154 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

300 g
231 kcal
1 kcal

Nährwerte pro 100 g:

Energiegehalt 77
Protein 15.01
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 0.89
Gesättigte 0.28
Einfach ungesättigte 0.10
Mehrfach ungesättigte 0.33
Kohlenhydrate 2.11
Netto Kohlenhydrate 2.11
Zucker 0
Cholesterin 0.29
Ballaststoff 0

Wie viele Vitamine sind in Tintenfisch gesalzen:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Tintenfisch gesalzen:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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