Wie viele Kalorien sind in Tintenfisch geräuchert

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

50 g
44 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

100 g
87 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

200 g
174 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

300 g
261 kcal
1 kcal

Nährwerte pro 100 g:

Energiegehalt 87
Protein 17.10
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 0.96
Gesättigte 0.30
Einfach ungesättigte 0.11
Mehrfach ungesättigte 0.35
Kohlenhydrate 2.27
Netto Kohlenhydrate 2.27
Zucker 0
Cholesterin 0.29
Ballaststoff 0

Wie viele Vitamine sind in Tintenfisch geräuchert:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Tintenfisch geräuchert:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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