Wie viele Kalorien sind in Tilapia-filets
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
44 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
88 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
132 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
176 kcal
1 kcal
Nährwerte in Tilapia-filets pro 100 g:
Energiegehalt88
Protein19.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.30
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Tilapia-filets:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Tilapia-filets:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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