Wie viele Kalorien sind in Thunfischpaste
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
12 g
44 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
24 g
87 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
25 g
91 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
50 g
182 kcal
4 kcal
Nährwerte in Thunfischpaste pro 100 g:
Energiegehalt
363
Protein
30.90
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
25.20
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
2.90
Netto Kohlenhydrate 2.80
Zucker 2.90
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
0.10
Wie viele Vitamine sind in Thunfischpaste:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Thunfischpaste:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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