Wie viele Kalorien sind in Thunfisch-Salat mit Bulgur (Berida)
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
15 g
28 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
25 g
47 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
50 g
94 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
187 kcal
28 kcal
Nährwerte in Thunfisch-Salat mit Bulgur pro 100 g:
Energiegehalt187
Protein9.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette10.90
Gesättigte1.70
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate10.70
Netto Kohlenhydrate10.70
Zucker5.20
Cholesterink.A.
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Thunfisch-Salat mit Bulgur:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Thunfisch-Salat mit Bulgur:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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