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Wie viele Kalorien sind in Thunfisch-Salat mit Bulgur (Berida)

Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel

15 g
28 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

25 g
47 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel

50 g
94 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

100 g
187 kcal
28 kcal

Nährwerte in Thunfisch-Salat mit Bulgur pro 100 g:

Energiegehalt187
Protein9.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette10.90
Gesättigte1.70
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate10.70
Netto Kohlenhydrate10.70
Zucker5.20
Cholesterink.A.
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Thunfisch-Salat mit Bulgur:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Thunfisch-Salat mit Bulgur:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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