Wie viele Kalorien sind in Thunfisch-Salat mild, Fisch
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
104 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
156 kcal
Wie viele Kalorien sind in 230 g
230 g
239 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
312 kcal
1 kcal
Nährwerte in Thunfisch-Salat mild, Fisch pro 100 g:
Energiegehalt
104
Protein
10.40
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
3.20
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
7.40
Netto Kohlenhydrate 5.30
Zucker 3.60
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
2.10
Wie viele Vitamine sind in Thunfisch-Salat mild, Fisch:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Thunfisch-Salat mild, Fisch:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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