Wie viele Kalorien sind in Thunfisch Konserve in Tomatensoße gekocht
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
30 g
61 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
60 g
122 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
90 g
183 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Löffel
120 g
244 kcal
61 kcal
Nährwerte in Thunfisch Konserve in Tomatensoße gekocht pro 100 g:
Energiegehalt203
Protein16.26
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette14.59
Gesättigte3.99
Einfach ungesättigte4.39
Mehrfach ungesättigte4.75
Kohlenhydrate1.95
Netto Kohlenhydrate1.36
Zucker1.80
Cholesterin0.07
Ballaststoff0.59
Wie viele Vitamine sind in Thunfisch Konserve in Tomatensoße gekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Thunfisch Konserve in Tomatensoße gekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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