Wie viele Kalorien sind in Thunfisch, in eigenem Saft & Aufguss (Gut & Günstig)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
109 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
150 g
164 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Packung
300 g
327 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Packung
450 g
491 kcal
1 kcal
Nährwerte in Thunfisch, in eigenem Saft & Aufguss pro 100 g:
Energiegehalt
109
Protein
24.90
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.00
Gesättigte 0.30
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
0
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 0
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
0
Wie viele Vitamine sind in Thunfisch, in eigenem Saft & Aufguss:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Thunfisch, in eigenem Saft & Aufguss:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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