Wie viele Kalorien sind in Thunfisch, im eigenen Saft
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
93 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
140 kcal
Wie viele Kalorien sind in 230 g
230 g
214 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
279 kcal
1 kcal
Nährwerte in Thunfisch, im eigenen Saft pro 100 g:
Energiegehalt93
Protein20.90
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate0.10
Netto Kohlenhydrate0.10
Zucker0.10
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Thunfisch, im eigenen Saft:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Thunfisch, im eigenen Saft:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Thunfisch, im eigenen Saft? Prüfen Sie andere :
- Edeka Seelachs Filets in knusprigem Bierteig.
- Gourmet King Prawns
- Brathering Konserve, abgetropft
- Leichte Linie Pangasiusfilet, Chan Thai Dressing
- Gebratene Heringe
- Ja! Sardinen in Sonnenblumenöl mit Chili
- Fischbrühe selbstgekocht
- Ocean Sea Lachsfiletportionen ohne Haut
- Vici Atlantisches Makrelenfilet mit Haut
- Heringsfilets in Estragon-Sauce
- Gourmet Viktoriabarsch
- Grill Spieße Barbeque Garnelen & Sepia
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten