Wie viele Kalorien sind in Thunfisch, frisch
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
225 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
338 kcal
Wie viele Kalorien sind in 230 g
230 g
518 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
675 kcal
2 kcal
Nährwerte in Thunfisch, frisch pro 100 g:
Energiegehalt
225
Protein
22.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
16.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
0
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Thunfisch, frisch:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Thunfisch, frisch:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Thunfisch, frisch? Prüfen Sie andere :