Wie viele Kalorien sind in Teigwaren eifrei aus Weizen mit Spinat roh
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
664 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
1328 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
1992 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
332 kcal
664 kcal
Nährwerte in Teigwaren eifrei aus Weizen mit Spinat roh pro 100 g:
Energiegehalt
332
Protein
10.84
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.85
Gesättigte 0.12
Einfach ungesättigte 0.10
Mehrfach ungesättigte 0.39
Kohlenhydrate
68.91
Netto Kohlenhydrate 61.47
Zucker 0.92
Cholesterin
0
Ballaststoff
7.44
Wie viele Vitamine sind in Teigwaren eifrei aus Weizen mit Spinat roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Teigwaren eifrei aus Weizen mit Spinat roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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