Wie viele Kalorien sind in Tavuk Sis (Hähnchenspiess) (Diverse)

Tavuk Sis Hahnchenspieß Diverse ist ein Produkt, das aus Hähnchenfleisch hergestellt wird. Pro 100 Gramm enthält es 126 Kalorien, was eine Grundlage für die Nährwertbetrachtung bietet. Der Gehalt an Protein beträgt 18,5 Gramm, was auf einen hohen Anteil an Eiweiß hinweist. Das Produkt weist einen Fettgehalt von 4,8 Gramm auf, wobei es wichtig ist, den Gehalt an gesättigten Fettsäuren im Kontext einer ausgewogenen Ernährung zu berücksichtigen. Die Kohlenhydrate sind mit 2,1 Gramm relativ niedrig, was die Eignung für verschiedene Ernährungsweisen unterstützen kann. Die Zutatenliste umfasst in der Regel Hähnchenfleisch, das in Würfel geschnitten und auf Spieße gesteckt wird. Die Zubereitung erfolgt häufig durch Grillen oder Braten, was die Textur und den Geschmack des Hähnchenfleisches beeinflusst. Es ist zu beachten, dass der Verzehr von Fleischprodukten in Maßen erfolgen sollte. Bei der Zubereitung und dem Konsum von Tavuk Sis Hahnchenspieß Diverse sollte auf die allgemeinen Empfehlungen zur Ernährung geachtet werden. Zusätzlich ist zu erwähnen, dass der Konsum von Fleischprodukten, insbesondere in größeren Mengen, in Verbindung mit einer ausgewogenen Ernährung stehen sollte.

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
63 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
126 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
189 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
252 kcal
1 kcal

Nährwerte in Tavuk Sis (Hähnchenspiess) pro 100 g:

Energiegehalt126
Protein18.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.80
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate2.10
Netto Kohlenhydrate2.10
Zucker0
Cholesterink.A.
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Tavuk Sis (Hähnchenspiess):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Tavuk Sis (Hähnchenspiess):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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