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Wie viele Kalorien sind in Tatar (Schabefleisch) gekocht (zubereitet mit Fett und Salz)

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
86 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
171 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
257 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
342 kcal
2 kcal

Nährwerte in Tatar (Schabefleisch) gekocht (zubereitet mit Fett und Salz) pro 100 g:

Energiegehalt171
Protein28.76
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette6.17
Gesättigte3.34
Einfach ungesättigte2.19
Mehrfach ungesättigte0.22
Kohlenhydrate0.02
Netto Kohlenhydrate0.02
Zucker0.02
Cholesterin0.09
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Tatar (Schabefleisch) gekocht (zubereitet mit Fett und Salz):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Tatar (Schabefleisch) gekocht (zubereitet mit Fett und Salz):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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