Wie viele Kalorien sind in Tapioka Perlen (Diverse)

Tapioka Perlen Diverse sind ein Lebensmittel, das aus der Stärke der Maniokwurzel gewonnen wird. Diese Perlen sind in verschiedenen Größen und Formen erhältlich und werden häufig in der asiatischen Küche verwendet. Sie sind bekannt für ihre charakteristische, gelartige Konsistenz, die beim Kochen entsteht. Pro 100 Gramm enthalten Tapioka Perlen Diverse etwa 349 Kalorien. Der Hauptbestandteil sind Kohlenhydrate, die mit einem Gehalt von 86 Gramm pro 100 Gramm den größten Teil der Nährstoffzusammensetzung ausmachen. Diese Kohlenhydrate bestehen überwiegend aus Stärke, die eine wichtige Energiequelle darstellt. Tapioka Perlen enthalten keine gesättigten Fette und sind von Natur aus glutenfrei. Sie sind in der Regel auch frei von tierischen Produkten, was sie zu einer geeigneten Zutat für vegane und vegetarische Gerichte macht. Die Zubereitung erfolgt meist durch Kochen in Wasser, wodurch die Perlen ihre charakteristische Textur erhalten. Es ist zu beachten, dass die Verwendung von Tapioka Perlen in der Ernährung in Maßen erfolgen sollte. Bei übermäßigem Verzehr von Lebensmitteln, die reich an Kohlenhydraten sind, kann es zu einer erhöhten Kalorienaufnahme kommen. Zusammenfassend sind Tapioka Perlen Diverse ein vielseitiges Lebensmittel, das in verschiedenen kulinarischen Anwendungen eingesetzt werden kann. Sie bieten eine interessante Textur und sind eine Quelle von Kohlenhydraten, die in der Zubereitung von Desserts und anderen Gerichten Verwendung finden.

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
175 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
349 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
524 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
698 kcal
3 kcal

Nährwerte in Tapioka Perlen pro 100 g:

Energiegehalt349
Protein0
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate86.00
Netto Kohlenhydrate85.10
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoff0.90

Wie viele Vitamine sind in Tapioka Perlen:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Tapioka Perlen:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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