Wie viele Kalorien sind in Tamarinden (Sauerdattel) reif Mehl
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
5 g
14 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
10 g
29 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
10 g
29 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
20 g
58 kcal
14 kcal
Nährwerte in Tamarinden (Sauerdattel) reif Mehl pro 100 g:
Energiegehalt
289
Protein
2.34
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.20
Gesättigte 0.07
Einfach ungesättigte 0.05
Mehrfach ungesättigte 0.02
Kohlenhydrate
57.58
Netto Kohlenhydrate 53.95
Zucker 1.73
Cholesterin
0
Ballaststoff
3.63
Wie viele Vitamine sind in Tamarinden (Sauerdattel) reif Mehl:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Tamarinden (Sauerdattel) reif Mehl:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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