Wie viele Kalorien sind in Tagliatelle al salmone, lachs

Tagliatelle al Salmone Lachs sind eine Pasta-Spezialität, die aus Tagliatelle und Lachs zubereitet wird. Die Hauptbestandteile dieser Speise sind frische Tagliatelle, die aus Hartweizengrieß und Wasser hergestellt werden, sowie Lachs, der in verschiedenen Formen, wie geräuchert oder frisch, verwendet werden kann. Pro 100 Gramm enthalten die Tagliatelle al Salmone Lachs 391 Kalorien. Der Gehalt an Protein beträgt 10 Gramm, was auf die Verwendung von Lachs und den Weizenbestandteilen zurückzuführen ist. Der Fettgehalt liegt bei 16 Gramm, wobei es wichtig ist, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten. In diesem Fall enthält das Produkt mehr als 10 % gesättigte Fette, was sich nachteilig auf die Gesundheit auswirken kann. Die Kohlenhydrate machen 51 Gramm pro 100 Gramm aus, was auf die Stärke in den Tagliatelle hinweist. Diese Kombination aus Zutaten ergibt eine ausgewogene Mischung, die in der italienischen Küche häufig verwendet wird. Tagliatelle al Salmone Lachs sind ein Beispiel für die Verwendung von Pasta in Kombination mit Fisch, was in vielen traditionellen Rezepten zu finden ist. Die Zubereitung kann variieren, wobei häufig auch Sahne oder andere Saucen hinzugefügt werden, um den Geschmack zu ergänzen. Es ist zu beachten, dass der Konsum von alkoholischen Getränken in Verbindung mit solchen Gerichten gesundheitliche Risiken birgt. Bereits die kleinste Menge Alkohol kann der Gesundheit schaden, und das Risiko steigt mit der Menge und Häufigkeit des Konsums.

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
196 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
391 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
587 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
782 kcal
4 kcal

Nährwerte in Tagliatelle al salmone, lachs pro 100 g:

Energiegehalt391
Protein10.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette16.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate51.00
Netto Kohlenhydrate51.00
Zucker0
Cholesterink.A.
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Tagliatelle al salmone, lachs:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Tagliatelle al salmone, lachs:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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