Wie viele Kalorien sind in Tafelspitz mit Röstkartoffeln und Wurzelgemüse
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
119 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
238 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
357 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
476 kcal
1 kcal
Nährwerte in Tafelspitz mit Röstkartoffeln und Wurzelgemüse pro 100 g:
Energiegehalt
119
Protein
12.10
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
3.90
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
8.30
Netto Kohlenhydrate 7.70
Zucker 1.40
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
0.60
Wie viele Vitamine sind in Tafelspitz mit Röstkartoffeln und Wurzelgemüse:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Tafelspitz mit Röstkartoffeln und Wurzelgemüse:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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