Wie viele Kalorien sind in Süsskartoffel Couscous mit Zitronengras (Frau Ultrafrisch)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
62 g
221 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
31 g
111 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
357 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
536 kcal
221 kcal
Nährwerte in Süsskartoffel Couscous mit Zitronengras pro 100 g:
Energiegehalt357
Protein10.70
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette8.30
Gesättigte5.00
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate53.90
Netto Kohlenhydrate42.20
Zucker11.70
Cholesterink.A.
Ballaststoff11.70
Wie viele Vitamine sind in Süsskartoffel Couscous mit Zitronengras:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Süsskartoffel Couscous mit Zitronengras:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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