Wie viele Kalorien sind in Süßkartoffeln (Portion)
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
220 g
244 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück
110 g
122 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
22 g
24 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Scheibe
44 g
49 kcal
244 kcal
Nährwerte in Süßkartoffeln (Portion) pro 100 g:
Energiegehalt111
Protein1.63
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.60
Gesättigte0.24
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate21.66
Netto Kohlenhydrate18.52
Zucker4.62
Cholesterink.A.
Ballaststoff3.14
Wie viele Vitamine sind in Süßkartoffeln (Portion):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Süßkartoffeln (Portion):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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