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Wie viele Kalorien sind in Surinam-Kirsche getrocknet

Wie viele Kalorien sind in 1× Stück

7 g
20 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Stück

14 g
40 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll

49 g
140 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll

98 g
279 kcal
20 kcal

Nährwerte in Surinam-Kirsche getrocknet pro 100 g:

Energiegehalt285
Protein4.90
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.45
Gesättigte0.58
Einfach ungesättigte0.41
Mehrfach ungesättigte0.97
Kohlenhydrate57.53
Netto Kohlenhydrate46.51
Zucker57.53
Cholesterin0
Ballaststoff11.02

Wie viele Vitamine sind in Surinam-Kirsche getrocknet:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Surinam-Kirsche getrocknet:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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