Wie viele Kalorien sind in Steak (mf) gebraten (zubereitet ohne Fett)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
87 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
174 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
261 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
348 kcal
2 kcal
Nährwerte in Steak (mf) gebraten (zubereitet ohne Fett) pro 100 g:
Energiegehalt
174
Protein
31.21
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
5.34
Gesättigte 2.26
Einfach ungesättigte 2.38
Mehrfach ungesättigte 0.27
Kohlenhydrate
0
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 0
Cholesterin
0.07
Ballaststoff
0
Wie viele Vitamine sind in Steak (mf) gebraten (zubereitet ohne Fett):
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