Wie viele Kalorien sind in Stangenspargel (Beste Ernte)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
330 g
40 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Packung
660 g
79 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Packung
990 g
119 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
165 g
20 kcal
40 kcal
Nährwerte in Stangenspargel pro 100 g:
Energiegehalt12
Protein1.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.10
Gesättigte0.10
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate1.40
Netto Kohlenhydrate1.40
Zucker0
Cholesterink.A.
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Stangenspargel:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Stangenspargel:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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