Wie viele Kalorien sind in Spitzkohl gedünstet
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
19 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
37 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
56 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
74 kcal
0 kcal
Nährwerte in Spitzkohl gedünstet pro 100 g:
Energiegehalt
37
Protein
1.80
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.70
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
3.40
Netto Kohlenhydrate 1.40
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
2.00
Wie viele Vitamine sind in Spitzkohl gedünstet:
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