Wie viele Kalorien sind in Spinatsaft
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
200 ml
20 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Tasse
150 ml
15 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Tasse
300 ml
30 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Glas
400 ml
40 kcal
20 kcal
Nährwerte in Spinatsaft pro 100 g:
Energiegehalt10
Protein1.40
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.24
Gesättigte0.02
Einfach ungesättigte0.01
Mehrfach ungesättigte0.13
Kohlenhydrate0.44
Netto Kohlenhydrate0.24
Zucker0.29
Cholesterin0
Ballaststoff0.20
Wie viele Vitamine sind in Spinatsaft:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Spinatsaft:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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