Wie viele Kalorien sind in Spinat roh
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
25 g
5 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
50 g
10 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
100 g
19 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Packung
200 g
38 kcal
5 kcal
Nährwerte in Spinat roh pro 100 g:
Energiegehalt19
Protein2.81
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.30
Gesättigte0.04
Einfach ungesättigte0.02
Mehrfach ungesättigte0.18
Kohlenhydrate0.61
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0.47
Cholesterin0
Ballaststoff1.80
Wie viele Vitamine sind in Spinat roh:
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