Wie viele Kalorien sind in Spinat-Risotto (Iglo)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
49 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
97 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
146 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
194 kcal
1 kcal
Nährwerte in Spinat-Risotto pro 100 g:
Energiegehalt97
Protein3.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.90
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate14.00
Netto Kohlenhydrate13.50
Zucker0.40
Cholesterink.A.
Ballaststoff0.50
Wie viele Vitamine sind in Spinat-Risotto:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Spinat-Risotto:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Spinat-Risotto? Prüfen Sie andere :
- Guschlbauer Schaumrolle getunkt
- Tiroler Hüttenbrot
- Halva, Makedonischer Art mit Mandeln
- Honig-Senf-Lendchen, Schweinefilet Mariniert
- Käseaufschnitt
- Gelbwurst
- Weiße Schoko Protein Crunchies
- Schwarzwälder
- Blaubeer Donut
- Hähnchenschenkel, gewürzt mit Rückenstück
- Thunfisch Stücke, Sonnenblumenöl
- Dinkel Cracker
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten