Wie viele Kalorien sind in Spinat mit Reis
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
72 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
144 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
216 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
288 kcal
1 kcal
Nährwerte in Spinat mit Reis pro 100 g:
Energiegehalt
144
Protein
4.60
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
11.50
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
5.50
Netto Kohlenhydrate 5.50
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Spinat mit Reis:
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