Wie viele Kalorien sind in Spinach and Carrot Pilau Rice, Indian
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
68 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
136 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
204 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
272 kcal
1 kcal
Nährwerte in Spinach and Carrot Pilau Rice, Indian pro 100 g:
Energiegehalt
136
Protein
2.80
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
3.40
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
22.10
Netto Kohlenhydrate 19.30
Zucker 2.00
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
2.80
Wie viele Vitamine sind in Spinach and Carrot Pilau Rice, Indian:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Spinach and Carrot Pilau Rice, Indian:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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