Wie viele Kalorien sind in Spiegeleierkuchen aus Rührmasse
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
201 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
302 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
402 kcal
Wie viele Kalorien sind in 250 g
250 g
503 kcal
2 kcal
Nährwerte in Spiegeleierkuchen aus Rührmasse pro 100 g:
Energiegehalt201
Protein3.03
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette9.84
Gesättigte5.91
Einfach ungesättigte2.89
Mehrfach ungesättigte0.42
Kohlenhydrate24.65
Netto Kohlenhydrate24.08
Zucker14.81
Cholesterin0.05
Ballaststoff0.57
Wie viele Vitamine sind in Spiegeleierkuchen aus Rührmasse:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Spiegeleierkuchen aus Rührmasse:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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