Wie viele Kalorien sind in Spiegelei ohne Fett
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
102 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
204 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
306 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
408 kcal
2 kcal
Nährwerte in Spiegelei ohne Fett pro 100 g:
Energiegehalt
204
Protein
11.40
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
17.10
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
1.50
Netto Kohlenhydrate 1.50
Zucker 1.50
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
0
Wie viele Vitamine sind in Spiegelei ohne Fett:
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