Wie viele Kalorien sind in Speisetopfen (Quark), mager
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
115 ml
81 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
230 ml
161 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1.5× Glas
345 ml
242 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Glas
460 ml
322 kcal
161 kcal
Nährwerte in Speisetopfen (Quark), mager pro 100 g:
Energiegehalt
70
Protein
12.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.20
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
4.10
Netto Kohlenhydrate 4.10
Zucker 4.10
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
0
Wie viele Vitamine sind in Speisetopfen (Quark), mager:
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