Wie viele Kalorien sind in Speisequark, Magerstufe (BioBio)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
250 g
170 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
125 g
85 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
20 g
14 kcal
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
34 kcal
170 kcal
Nährwerte in Speisequark, Magerstufe pro 100 g:
Energiegehalt68
Protein12.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.20
Gesättigte0.20
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate4.10
Netto Kohlenhydrate4.10
Zucker4.10
Cholesterink.A.
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Speisequark, Magerstufe:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Speisequark, Magerstufe:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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