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Wie viele Kalorien sind in Speisequark - Magerstufe

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas

115 g
76 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Glas

230 g
152 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1.5× Glas

345 g
228 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Glas

460 g
304 kcal
1 kcal

Nährwerte in Speisequark - Magerstufe pro 100 g:

Energiegehalt 66
Protein 12.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 0.20
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 4.10
Netto Kohlenhydrate 4.10
Zucker 4.10
Cholesterin k.A.
Ballaststoff k.A.

Wie viele Vitamine sind in Speisequark - Magerstufe:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar

Wie viele Mineralien sind in Speisequark - Magerstufe:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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