Wie viele Kalorien sind in Speisequark, 40% Fett i. Tr., Gold Quark

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas

115 g
160 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Glas

230 g
320 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1.5× Glas

345 g
480 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Glas

460 g
639 kcal
320 kcal

Nährwerte in Speisequark, 40% Fett i. Tr., Gold Quark pro 100 g:

Energiegehalt 139
Protein 9.30
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 9.80
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 3.50
Netto Kohlenhydrate 3.50
Zucker 3.50
Cholesterin k.A.
Ballaststoff 0

Wie viele Vitamine sind in Speisequark, 40% Fett i. Tr., Gold Quark:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Speisequark, 40% Fett i. Tr., Gold Quark:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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