Wie viele Kalorien sind in Speisequark, 20% Fett i. Tr.
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
20 g
20 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Scheibe
40 g
40 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
50 g
50 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
100 g
99 kcal
20 kcal
Nährwerte in Speisequark, 20% Fett i. Tr. pro 100 g:
Energiegehalt99
Protein11.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.40
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate3.60
Netto Kohlenhydrate3.60
Zucker3.60
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
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