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Wie viele Kalorien sind in Speisequark, 20% Fett i. Tr.

Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe

20 g
20 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Scheibe

40 g
40 kcal

Wie viele Kalorien sind in 25 g

25 g
25 kcal

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
50 kcal
20 kcal

Nährwerte in Speisequark, 20% Fett i. Tr. pro 100 g:

Energiegehalt 99
Protein 11.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 4.40
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 3.60
Netto Kohlenhydrate 3.60
Zucker 3.60
Cholesterin k.A.
Ballaststoff k.A.

Wie viele Vitamine sind in Speisequark, 20% Fett i. Tr.:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar

Wie viele Mineralien sind in Speisequark, 20% Fett i. Tr.:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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