Wie viele Kalorien sind in Speisequark, 20% Fett i. Tr.
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
20 g
19 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Scheibe
40 g
39 kcal
Wie viele Kalorien sind in 25 g
25 g
24 kcal
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
49 kcal
19 kcal
Nährwerte in Speisequark, 20% Fett i. Tr. pro 100 g:
Energiegehalt97
Protein10.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.30
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate3.70
Netto Kohlenhydrate3.70
Zucker3.70
Cholesterink.A.
Ballaststoff0
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