Wie viele Kalorien sind in Speisekartoffeln, vorwiegend festkochend
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
38 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
76 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
114 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
152 kcal
1 kcal
Nährwerte in Speisekartoffeln, vorwiegend festkochend pro 100 g:
Energiegehalt76
Protein1.90
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate15.60
Netto Kohlenhydrate14.40
Zucker0.80
Cholesterink.A.
Ballaststoff1.20
Wie viele Vitamine sind in Speisekartoffeln, vorwiegend festkochend:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Speisekartoffeln, vorwiegend festkochend:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Speisekartoffeln, vorwiegend festkochend? Prüfen Sie andere :
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten