Wie viele Kalorien sind in Spargel Stangen
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
205 g
47 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Packung
410 g
94 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Packung
615 g
141 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
102.5 g
24 kcal
47 kcal
Nährwerte in Spargel Stangen pro 100 g:
Energiegehalt
23
Protein
1.60
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.90
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
1.50
Netto Kohlenhydrate 1.50
Zucker 1.50
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
0
Wie viele Vitamine sind in Spargel Stangen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Spargel Stangen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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