Wie viele Kalorien sind in Spargel-Schinken
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
52 kcal
Wie viele Kalorien sind in 75 g
75 g
77 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
103 kcal
Wie viele Kalorien sind in 125 g
125 g
129 kcal
1 kcal
Nährwerte in Spargel-Schinken pro 100 g:
Energiegehalt103
Protein20.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate1.00
Netto Kohlenhydrate0.50
Zucker0
Cholesterink.A.
Ballaststoff0.50
Wie viele Vitamine sind in Spargel-Schinken:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Spargel-Schinken:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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