Wie viele Kalorien sind in Spargel Konserve gebacken
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
400 g
72 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
200 g
36 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
30 g
5 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
60 g
11 kcal
72 kcal
Nährwerte in Spargel Konserve gebacken pro 100 g:
Energiegehalt18
Protein2.10
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.33
Gesättigte0.08
Einfach ungesättigte0
Mehrfach ungesättigte0.18
Kohlenhydrate1.40
Netto Kohlenhydrate0.19
Zucker1.40
Cholesterin0
Ballaststoff1.21
Wie viele Vitamine sind in Spargel Konserve gebacken:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Spargel Konserve gebacken:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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