Wie viele Kalorien sind in Spargel gegart, mit Soße
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
28 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
56 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
84 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
112 kcal
1 kcal
Nährwerte in Spargel gegart, mit Soße pro 100 g:
Energiegehalt56
Protein2.40
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.70
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate2.80
Netto Kohlenhydrate1.70
Zucker1.40
Cholesterink.A.
Ballaststoff1.10
Wie viele Vitamine sind in Spargel gegart, mit Soße:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Spargel gegart, mit Soße:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Spargel gegart, mit Soße? Prüfen Sie andere :
- 8496 Italienische Polpette
- Apfel Reiswaffeln, glutenfrei
- Raspelschokolade Vollmilch
- Knoblauch Gewürz Ketchup
- Ciambelle, italienischer Keks
- Starbucks Venti Chai Tea Latte
- Poppadoms
- Eisbergsalat Rohkost Mix Chef Select
- Vegane Nuggets, aus Soja- und Weizeneiweiß
- Knusperfilet Backteig
- Himbeer-Mohntorte
- Bounty
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten