Wie viele Kalorien sind in Spanferkelkeule geschmort mit Backpflaumen und Madeira-Sherry-Soße (3)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

200 g
216 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

400 g
432 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

600 g
648 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

100 g
108 kcal
1 kcal

Nährwerte in Spanferkelkeule geschmort mit Backpflaumen und Madeira-Sherry-Soße (3) pro 100 g:

Energiegehalt 108
Protein 11.35
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 3.56
Gesättigte 1.73
Einfach ungesättigte 1.22
Mehrfach ungesättigte 0.31
Kohlenhydrate 5.31
Netto Kohlenhydrate 3.70
Zucker 3.80
Cholesterin 0.04
Ballaststoff 1.61

Wie viele Vitamine sind in Spanferkelkeule geschmort mit Backpflaumen und Madeira-Sherry-Soße (3):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Spanferkelkeule geschmort mit Backpflaumen und Madeira-Sherry-Soße (3):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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